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Tempo de cozimento
Contents [hide]
- Dificuldade da receita
Prato médio
- Valor energético
104.32kcal
- Classificação
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Receita
Cansado de refeições frescas monótonas? Não sei o que mais você pode cozinhar durante a Quaresma? Quer tentar algo novo e gostoso? Em seguida, faça uma salada de dieta com frito berinjela e pimenta! Esta salada será uma verdadeira decoração para qualquer uma mesa magra, tem uma combinação de sabor muito incomum de nozes, legumes, ervas e romã. Salada pode ser feita tanto para um lanche e para o jantar.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/14 ingredientes
104.32
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!
Passos
Passos dados: 0/0
- Pré-aqueça o forno a 200 graus. Graxa de pimentão óleo vegetal, leve ao forno por 12 minutos e ligue Modo Grill.
- Corte a berinjela em fatias. Colocamos na tigela, sal e misturar. Deixe em paz por vinte minutos.
- Retiramos as sementes das malaguetas, cortamos a pimenta em tiras. Alho pique o coentro e as nozes.
- Lavamos a berinjela, secamos e fritamos em uma panela seca.
- Retire a pele da pimenta, retire as sementes, corte a polpa em cubos. Em um recipiente grande, misture sal, açúcar, pimenta, alho, suco limão. Bata, derramando gradualmente nozes e azeitonas óleo.
- Adicione a berinjela ao molho, misture, adicione o resto os ingredientes. No final, adicione sementes de romã e salada.
Palavras-chave:
- salada vegetariana
- salada magra
- salada saudável
