Salada de atum em uma tortilha “De ações despensa “

Mesmo que o armário da cozinha esteja quase vazio, é provável que você Você encontrará ingredientes para fazer esses bolos simples. A combinação de tomate seco e vinagre dá uma pasta de feijão simplicidade picante que combina bem com a salada de atum e azeitonas. É um lanche muito grande ou um pouco básico o prato. Ou você pode espalhar a pasta em seus biscoitos favoritos em качестве аперитива. Foto salada de atum em uma tortilla Time: 10min Dificuldade: fácil Partes: 4 As receitas usam dimensional capacidade: 1 xícara (colheres de sopa). – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícaras (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 casa de chá colher (colher de chá) – 5 ml.

Ingredientes para a receita:

  • 1 lata (140 gr.) Atum enlatado em água ou óleo (caldo de drenagem)
  • 1 lata (425 gr.) De feijão branco (escorra a salmoura e lave)
  • 6 tomates secos ao sol
  • 1 colher de sopa. vinagre de mesa
  • 4 colheres de sopa. eu azeite de oliva, além de um pouco mais de lubrificação
  • 1/2 colher de chá alho granulado
  • 4 pitas
  • 1/2 colher de sopa. azeitonas sem caroço picadas ou azeitonas
  • 1/2 colher de sopa. vermelho cozido enlatado picado pimenta
  • Uma pitada de flocos de pimenta vermelha esmagados
  • Sal e pimenta do reino moída na hora

Receitas com ingredientes semelhantes: atum, pão árabe, tomate seco, feijão branco, grânulos de alho, pimenta, flocos vermelhos, azeitonas

Preparação da receita:

  1. Em um processador de alimentos, bata o feijão no modo de pulso, 4 secos tomate, 2 colheres de sopa. eu óleo, 2 colheres de sopa. eu água, vinagre, granulado alho e 1/2 colher de chá. sal a um estado semi-uniforme. Thinly pique 2 tomates secos ao sol restantes. Misture delicadamente tigela de tamanho médio com atum (ligeiramente amassado), azeitonas, pimenta vermelha frita, 2 colheres de sopa restantes. eu flocos de manteiga pimenta vermelha e vários grãos de pimenta preta.
  2. Pré-aqueça uma frigideira ou panela grande a moderada calor alto. Lubrifique um lado das tortilhas, coloque lado untado na panela e frite até marcas pretas nos locais de contato, cerca de um minuto. Coloque o lado frito em servir Coloque em cada pita uma pequena mistura de feijão e por cima coloque um pouco de salada de atum. Polvilhe cada bolo com óleo e polvilhe com pimenta do reino.

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