Salada de Atum e Feta

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 125.2kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  125.2kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Esta salada caseira feita com atum não é apenas deliciosa, mas também é útil. Faça isso se você se importa com a sua figura.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/11 ingredientes

• Atum – 1 lata
• Salada de Iceberg – 200 g
• Tomate Cereja – 6 un.
• Cebola – 1 un.
• Pepino – 2 peças.
• Azeite – 50 g
• Suco de limão – 1 colher de chá. uma colher
• Sal a gosto
• Feta – 200 g
• Ovos de codorna – 6 unid.
• Milho – 4 colheres de sopa

5 из 5 1 30 мин30 мин 125.2

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Rasgue a salada de iceberg com as mãos em pedaços médios.

2. Corte os tomates ao meio.

3. Corte os pepinos pela metade em círculos.

4. Divida o peixe em porções, não vire mingau.

5. Adicione sal, suco de limão e azeite.

6. Corte a cebola em meias argolas.
7. Ferva os ovos, descasque e corte ao meio.

8. Misture delicadamente a salada, polvilhe com milho por cima e servir à mesa.

Palavras-chave:

• salada de atum