Salada de Atum com Ovo e Cebola

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 242,36kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  15 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  242,36kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

A versão expressa da salada de atum favorita de todos é útil quando urgentemente precisa cozinhar em casa algo saboroso e saudável, e tempo de maneira alguma. Basta ter uma lata de atum em estoque e alguns ingredientes simples. Tome nota!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• atum em conserva – 140 gr.
• iogurte natural – 2 colheres de sopa. eu
• milho enlatado – 2 colheres de sopa. eu
• limão – 2 fatias
• ovo cozido – 1 pc.
• cebolinha a gosto
• pimenta do reino moída – a gosto
• sal a gosto
• tortinhas e salsa para servir

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Coloque o atum em uma tigela, eliminando o excesso de líquido. Finamente pique o ovo e a cebolinha.
2. Misture todos os ingredientes, sal e pimenta, adicione no final é suco de limão.
3. Coloque em tortinhas, guarnecendo com folhas de salsa. Servir como aperitivo ou prato principal.