Salada de aipo mediterrânea

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 90.86kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 15min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  90.86kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Deliciosa salada mediterrânea de aipo é fácil cozinhe em casa de acordo com a minha receita. Esta salada com sabores brilhantes Eu aconselho você a fazer combinações para um jantar fácil de descarregar dia

Vamos começar!

Os ingredientes

0/13 ingredientes

• 6 pecíolos de aipo
• 1 xícara de azeitonas
• 1/3 de xícara de azeitonas
• 1/2 xícara de damascos secos
• 1/2 xícara de datas
• 1 molho grande de salsa
• 1 limão
• 12-15 raminhos de tomilho
• 2 colheres de chá misturas de ervas italianas secas
• 1/3 de xícara de azeite
• 1 colher de chá pimenta do reino moída na hora
• sal a gosto
• 50 g de rúcula

5 из 5 1 1ч 15мин1ч 15мин 90.86

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Corte o aipo em fatias com cerca de 4 mm de espessura.
2. Corte as azeitonas em círculos da mesma espessura. Polpa de Azeitonas pique finamente.
3. Retiramos as sementes das datas. Damascos secos e tâmaras cortados em meio peças. Grande rúcula e salsa.
4. Em uma tigela funda, misture as azeitonas, azeitonas, aipo, tâmaras, damascos secos, rúcula e salsa. Adicione tomilho.
5. Esfregue as raspas de limão em um ralador fino, esprema o suco. Misture as raspas de suco de limão com o azeite e bata. Adicione sal, pimenta e ervas italianas secas, misture e regue com o molho. Alface enviada para a geladeira 60 minutos, e de preferência mais, para que ele insista.

Palavras-chave:

• Nutrição saudável
• pp