Salada de abobrinha em conserva

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 89,97kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  25 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  89,97kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Para esta salada, você precisa fazer abobrinha marinada com antecedência, em levará cerca de 3 horas. Com esta receita, podemos facilmente cozinhe em casa uma deliciosa salada de abobrinha em conserva.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Abobrinha (jovem) – 600 g
• Azeitonas – 200 g
• Atum (em seu próprio suco) – 1 lata
• Orégano – 1 colher de chá
• Sal a gosto
• Pimenta preta – a gosto
• Azeite – 50 g
• Alho – 3 dentes
• Vinagre (9%) – 2 colheres de sopa.
• Endro – 1 molho

5 из 5 1 25 мин25 мин 89.97

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Abobrinha ou abobrinha cortada em fatias usando um descascador. Coloque em uma tigela, sal e deixe por meia hora. É necessário para para que a abobrinha dê seu suco. Despeje o suco.
2. Para marinada, misturamos 2 colheres de sopa. eu 9% de vinagre, 50 ml óleo vegetal, 2-3 dentes de alho, 1 colher de sopa. eu mel preto pimenta moída e endro.
3. Despeje a abobrinha com a marinada e deixe na geladeira por 3 horas.
4. Espalhe a abobrinha em um prato, adicione fatias de atum por cima e azeitonas picadas.
5. Polvilhe salada com orégano, polvilhe com marinada ou azeitona óleo.

Palavras-chave:

• salada leve
• abobrinha em conserva
• salada de abobrinha