Salada de abóbora

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 23.67kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  23.67kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Uma salada de abóbora leve e saborosa, fácil de fazer em casa, – Uma opção ideal para quem segue sua figura. Este prato pode ser feito por quem come direito.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Abóbora – 200-300 g
• Tomates – 1 un.
• Vinagre de Maçã – Gota
• Molho de Soja – Gota
• Azeite – a gosto
• Laranja – 1/2 pcs.
• Sal – uma pitada
• Salada mix (romano frisse lola rosso) – 1 embalagem

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Prepare todos os produtos que você precisa.
2. Esfregamos a abóbora crua em um ralador médio ou grande.
3. Meu tomate, cortado em cubos pequenos.
4. Coloque a mistura de salada em uma tigela, adicione a abóbora ralada e Tomates
5. Em uma tigela, misture o molho de soja, o vinagre de maçã, azeite e suco de meia laranja. Cuidado para não ir longe demais com o vinagre, precisamos apenas de um pequeno um pouco.
6. Despeje a salada com abóbora no molho resultante e você pode servir em cima da mesa.

Palavras-chave:

• salada de dieta
• Prato de dieta
• Salada PP
• salada de abóbora
• salada fresca