Salada de Abóbora e Espinafre

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 181,37kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  35 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  181,37kcal

• Classificação

• Receita

Você gosta de surpreender os hóspedes e fazer algo novo? Então eu recomendo cozinhe uma salada saborosa incomum com abóbora e espinafre em casa.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Abóbora – 25 g
• Maçãs – 25 g
• Espinafre – 70 g
• Feta – 25 g
• Pinhão – 20 g
• Filé de frango – 25 g
• Açúcar – 30 g
• Morango – 10 g
• Molho Narsharab – 20 g
• Conhaque

35 мин35 мин 181.37

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Vamos preparar todos os ingredientes necessários.
2. Ferva o peito de frango com antecedência até ficar cozido, fresco e desmonte em fibras.
3. Corte feta, maçã e abóbora em cubos pequenos.
4. Aquecemos a panela e enviamos a abóbora para ela, fritamos, polvilhe com açúcar e aguarde até o açúcar começar caramelizar.
5. Adicione a maçã à abóbora.
6. Flamming: despeje um pouco de conhaque e incendie-o.
7. Lave o espinafre, seque-o e coloque-o em uma tigela, depois adicione pinhões.
8. Adicione o queijo feta e frango. Adicione uma maçã com uma abóbora, despeje o molho e misture delicadamente.
9. Coloque a salada em um prato, decore picado morangos.

Palavras-chave:

• salada de abóbora
• salada de maça
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• abóbora
• uma maça