Salada de Abacate, Tomate e Feta

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 167kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  30 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  167kcal

• Classificação

• Receita

Saboroso e rápido para cozinhar em casa prato com frutas saudáveis, vegetais, queijo. O abacate é um substituto completo da carne proteína sem efeitos colaterais, o tomate tem um pronunciado efeito antitumoral, e o queijo é o alimento diário dos caucasianos centenários. O vinagre de mesa pode ser substituído por útil sidra de maçã vinagre e óleo sempre escolhem a primeira prensada a frio.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• 400 g de abacate
• 10-15 tomates cereja ou 2-3 comuns tomate
• 200 g de queijo feta ou queijo feta
• alface
• 3 colheres de sopa óleo vegetal
• 2 colheres de sopa vinagre 6%

30 мин30 мин 167

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Corte o queijo com uma faca afiada em cubos limpos do mesmo tamanho.
2. Lave os tomates, corte em fatias pequenas.
3. Descasque o abacate, extraia delicadamente a pedra sem danificá-la superfície venenosa, cortada em pequenos cubos.
4. Para um molho para salada em uma tigela, misture o azeite com vinagre.
5. No prato oval, coloque papel lavado e seco toalhas, alface.
6. Cubra com cubos de abacate e queijo e fatias em uma salada tomates, polvilhe com o molho cozido.