Salada de abacate, frango e queijo feta

4

• Tempo de cozimento

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 130kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  130kcal

• Classificação

• Receita

Uma deliciosa salada para os amantes de abacate, cozida em casa base de frango cozido com queijo feta.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• 1 abacate (300 g)
• 300 g de pepino
• 250 g de frango
• 200 g de queijo feta (ou queijo feta)
• alho-poró ou 150 g de cebola
• alface verde
• 3 colheres de sopa óleo vegetal
• 1 colher de sopa vinagre 6%
• 2-3 dentes de alho
• sal e pimenta

45 мин45 мин 130

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Lave o filé de frango, leve ao fogo, deixe ferver, retire a espuma e cozinhe por mais 20 minutos em fogo moderado. Filé refrigerado moer.
2. Lave o alho-poró, corte em rodelas finas. Arco regular despeje água fervente por dez minutos e depois lave com água fria (essa cebola deixa de ser amarga, o prato como um todo se torna mais concurso).
3. Lave os pepinos, corte as pontas. Abacate limpo, remova um osso. Pepinos, abacate cortado em um pequeno cubo.
4. Feta com uma faca afiada cortada em cubos.
5. Para um molho para salada em uma tigela, misture o azeite com vinagre, sal, pimenta, alho, esmagado por uma prensa.
6. Para rasgar folhas de alface lavadas e secas em uma tigela toalhas de papel.
7. Coloque carne, abacate, pepino, cebola, despeje o molho, misturar.
8. Adicione cubos de queijo, mexa delicadamente novamente.
9. Ao servir, transfira para tigelas repartidas, decore com verduras.

Palavras-chave:

• abacate
• Frango
• Salada
• Feta