A quinoa é considerada um superalimento rico em proteínas, vitaminas e micronutrientes essenciais e adeptos de uma dieta saudável para em todo o mundo, eles estão tentando adicionar esse cereal à sua dieta. Especialmente interessantes da quinoa são saladas. Juntamente com legumes frescos, por exemplo, cenouras, ervilhas e passas, isso se tornará mais útil. E para deixar a salada mais pronunciada e multifacetada, adicione as sementes salgadas e a torta de legumes e passas doces molho de azeite e vinagre balsâmico branco. Você você ficará encantado com uma variedade de texturas e gostos em одной тарелке. 
Time: 30 мин. Dificuldade: Porções fáceis: 4
Receita:
Ferva 3/4 colheres de sopa. quinoa como recomendado na embalagem; afrouxar. Transfira para uma tigela grande; adicione 1 colher de sopa. ralado cenoura, pepino picado e açúcar picado ervilhas, 0,5 colheres de sopa. passas e 1/4 colher de sopa. salsa picada e salgada sementes de girassol; misturar. Regue com azeite e vinagre balsâmico branco; sal e pimenta a gosto. Receitas com ingredientes semelhantes: grumos de quinoa, cenoura, pepino, ervilhas em vagens, sementes de girassol, passas
