Salada com Tomate e Pinhões

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 144.65kcal
    • 0.0.3 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
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  20 min

• Valor energético
  

  144.65kcal

• Classificação

• Receita

Eu recomendo preparar uma salada saudável e saborosa com tomates em casa e pinhões. Pinhões sempre adicionar saladas gosto incomum. Eu aconselho você a fazer este prato com pré nozes fritas em uma panela seca (sem óleo).

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Tomates – 2 unid.
• Pinhão – 50 g
• Manjericão – 1 molho
• Cebola vermelha – 1 un.
• Azeite – a gosto
• Sal a gosto
• Pimenta a gosto

20 мин20 мин 144.65

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Vamos preparar todos os ingredientes necessários com antecedência.
2. Enviamos a panela para esquentar e fritar pinhões panela seca, mexendo rapidamente. Obrigatório certifique-se de que as nozes não estejam queimadas.
3. Lave os tomates e corte-os em fatias pequenas.
4. Limpamos a cebola e cortamos em meias argolas.
5. Separe as folhas do manjericão dos caules.
6. Misture todos os ingredientes em uma tigela, tempere a gosto com sal e pimenta, tempere com óleo. Você pode comer algo com esta salada, bem como Sirva os pratos principais ao almoço ou jantar.

Palavras-chave:

• pinhões
• salada de legumes
• nozes
• salada com nozes