Salada com maçãs, tangerinas e nozes

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 57.78kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  57.78kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Salada saborosa com maçãs, tangerinas e nozes, que fácil de cozinhar em casa, pode ser feito para um jantar romântico. É o prato irá deliciar-se com a sua aparência brilhante.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• Tangerinas – 4 unid.
• Maçãs – 2 unid.
• Caju (ou nozes) – 25 g
• Iogurte (natural) – 3 colheres de sopa.
• Pimenta vermelha (em pó) – 1-2 pitada
• Coentro – 10 g
• Hortelã – raminho
• Sal a gosto
• Açúcar – a gosto

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Vamos preparar todos os produtos necessários com antecedência.
2. Limpamos as maçãs da casca e dos núcleos. Corte em fina fatias.
3. Descasque as tangerinas, descasque as fatias dos restos da casca. Corte as fatias ao meio.
4. Moer castanha de caju ou nozes.
5. Pique finamente os talos de coentro.
6. Misture iogurte natural com pimenta caiena.
7. Misture o coentro com as frutas, adicione sal ou açúcar.
8. Polvilhe com iogurte, polvilhe com nozes por cima, decore hortelã.
9. Salada com maçãs e tangerinas está pronta. Bom apetite!

Palavras-chave:

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• salada com ervas
• salada de frutas