Salada com lulas e maçã

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 113.83kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  20 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  113.83kcal

• Classificação

• Receita

Uma deliciosa salada com lula e maçã, que é muito simples cozinhar em casa de acordo com a minha receita, eu aconselho você a fazê-lo em dias apertados jejum.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• 4 carcaças de lula média
• 1 pepino grande frutado longo
• 1 maçã verde grande
• 1 cebola roxa média
• 1 colher de sopa. eu vinagre de vinho tinto
• azeite a gosto
• uma pitada de açúcar mascavo
• sal e pimenta do reino a gosto

20 мин20 мин 113.83

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Descasque a cebola e corte em penas finas. Polvilhe com açúcar e sal, despeje o vinagre e misture à mão. Vamos preparar cerca de 10 minutos.
2. Descasque o pepino e corte em cubos. Polvilhe com pimenta e sal, coloque em uma peneira e deixe por 10 minutos, para que toda a pilha excesso de suco.
3. Descasque as lulas e corte-as em pedaços, coloque-as em uma tigela, despeje água fervente e deixe por 5 minutos, recline em uma peneira e seco.
4. Descasque a maçã do meio e descasque, corte em pequenas cubos, misture com as cebolas.
5. Adicione lulas e pepinos. Tempere com azeite, sal e pimenta.