Salada com lulas, cogumelos e funchose

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 128kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  128kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Deliciosa salada leve com lulas e cogumelos cozidos deliciará vegetarianos e todos os adeptos de um estilo de vida saudável. cozinhe em casa como está escrito na embalagem.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• 300 g de lula (pelada)
• 300 g de cogumelos
• 150 g de funchose
• 150 g de cebola
• sal e pimenta a gosto
• óleo vegetal 50 ml
• 5 colheres de sopa óleo de cozinha para vestir
• 1 colher de sopa vinagre 6%
• suco de meio limão (ou um quarto de limão)

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Mergulhe a lula em água fervente, retire após três minutos, esfrie, corte em tiras.
2. Em uma panela com óleo vegetal, frite levemente picado cebola, adicione cogumelos em cubos, sal, pimenta, misture, frite por mais 15 minutos, mexendo.
3. Funchoza despeje água fervente por cinco minutos, funchose inchado enxaguar com água corrente, reclinar em uma peneira.
4. Para o molho para salada, misture em uma tigela óleo, vinagre, suco de limão, sal, pimenta.
5. Em uma tigela volumétrica, misture lula, funchose, cogumelos, despeje vestir, mexa.
6. Ao servir, coloque em um prato, decore conforme desejado.

Palavras-chave:

• Cogumelos
• lula
• Funchoza