Salada com frango, pepino e nozes

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 133kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  133kcal

• Classificação

• Receita

Salada de frango cozida saborosa e saudável com um sabor refrescante pepinos frescos e um toque de picante de nozes. Bastante possível cozinhe para um jantar leve em casa.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• 200 g de frango
• 200 g de pepino
• 200 g de maçãs
• 50 g de nozes
• repolho chinês ou salada verde
• limão
• 2-3 dentes de alho
• 4-5 colheres de sopa óleo vegetal
• sal e pimenta

45 мин45 мин 133

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Lave o filé de frango, leve ao fogo, deixe ferver, retire a espuma e cozinhe por mais vinte minutos.
2. Corte a carne gelada com uma faca afiada em pedaços pequenos peças.
3. Lave o pepino, corte as pontas e pique em um cubo.
4. Corte a maçã descascada em um cubo.
5. Moer nozes no liquidificador.
6. Para molho para salada, misture em uma tigela o azeite com alho picado, adicione sal, pimenta, suco de meio limão ou limão, mexa bem.
7. Em uma tigela, misture todos os ingredientes preparados, bem como adicione salada, rasgada à mão, despeje o molho para salada, misture com duas colheres de alface.
8. Sirva em tigelas de salada plana.

Palavras-chave:

• Frango
• pepinos
• nozes
• Salada