Salada com frango e pepino em laranja

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• 2

• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 55kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  55kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Vamos preparar uma variante de uma salada deliciosa e saudável para o Ano Novo em casa, em execução porcionada original.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• laranja 3 unid. 450 g
• filé de frango 300 g
• pepino 200 g
• sal a gosto
• maionese a gosto

5 из 5 1 45 мин45 мин 55

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Lave o filé do pássaro, ponha fogo, deixe ferver, retire a espuma, cozinhe por 20 minutos em fogo moderado.
2. Carne cozida gelada cortada em pedaços pequenos.
3. Lave as laranjas com uma faca especial ou comum para fazer ziguezagues em um círculo, divida cuidadosamente a laranja em duas partes.
4. Retire a carne com uma faca sem danificar a pele.
5. Pique finamente a polpa liberada pelo filme.
6. Lave os pepinos frescos, corte as pontas, corte em pequenas cubos.
7. Em uma tigela, misture os filetes, laranjas, pepinos, levemente sal, adicione a maionese, misture bem.
8. Disponha a salada preparada em metades preparadas laranjas. Decore como desejado, por exemplo, com bagas de amora brilhantes.

Palavras-chave:

• uma laranja
• Frango
• prato de natal
• pepino
• Salada