Salada com frango e croutons “Ciumento”

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• 6

• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 154.54kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  154.54kcal

• Classificação

• Receita

Salada saborosa com frango e croutons “Ciumento” – é picante e uma salada elegante com uma combinação incomum de legumes, frango, croutons e bolinhas de queijo, é “complexidade deliciosa”? Enquanto cozinha em casa Esta salada saudável pode ser o especialista em culinária mais novato. Gosto especial dá à salada um molho que fazemos à base de suco de tangerina e molho de soja.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/16 ingredientes

• filé de frango – 250 g
• Repolho de Pequim – 150 g
• milho – 4 colheres de sopa. colheres
• sementes de gergelim – 3 colheres de chá
• queijo fetax – 70 g
• manjericão seco – 0,5 colher de chá
• endro
• pão – 100 g
• azeite de oliva
• Ervas provençais – 0,5 colher de chá
• maionese – 3 colheres de sopa. colheres
• molho de soja – 1 colher de sopa. uma colher
• alho – 4 dentes
• Mandarim – 0,5 unid.
• Pimenta búlgara – 0,5 un.
• cebola azul – 0,5 un.

45 мин45 мин 154,54

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Crutons – pão de ontem. Corte as crostas e esfregue com alho, polvilhe com ervas provençais, rasgue em pedaços, pulverize azeite e por 2 minutos enviados ao forno.
2. Corte o frango em tiras. Misture sal, pimenta e sementes de gergelim e enrole o frango nessa mistura. Frite por 5 minutos, constantemente mexendo a carne para ficar suculenta por dentro.
3. Cortamos o repolho e o pimentão com um canudo fino.
4. Nós fazemos bolinhos de queijo. Misture o queijo fetax, endro, manjericão e alho, achatado no alho. Adicione um pouco de creme para consistência suave.
5. Para preparar o molho, misture maionese, molho de soja, suco de tangerina e alho.
6. Espalhe em um prato de repolho, milho, cortado em rodelas cebola azul, pimentão, despeje o molho para salada, coloque por cima croutons e bolinhas de queijo. Bom apetite!

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