Salada com Frango, Arroz e Tangerina

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 109.7kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  109.7kcal

• Classificação

• Receita

Salada nutritiva, simples e deliciosa com frango, arroz e tangerinas, que se tornarão a decoração da mesa festiva. Cozinhar em casa não é nada difícil. Você pode fazer isso para qualquer um feriado

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• Filé de frango – 1 unid.
• Ovos – 1 un.
• Pão ralado – 80 g
• Tempero para frango
• Arroz – 50 g
• Tangerinas – 4 unid.
• Uva rosa (sem sementes) – 100 g
• Caril
• Suco de laranja – 50-100 ml

30 мин30 мин 109.7

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Lave o filé de frango, escorra e corte ao meio, sal e pimenta. Mexa o ovo em uma tigela separada. Carne mergulhe no ovo e depois na farinha de rosca. Frite o filé em óleo vegetal até estar pronto. Em seguida, coloque-o em um guardanapo para empilhar excesso de gordura e cortado em pequenas tiras.
2. Cozinhar arroz Descasque as tangerinas e divida-as em fatias. Uvas cortadas em três partes.
3. Em uma tigela, misture arroz, carne, tangerina e uvas. Misture o suco de laranja com um pouco de curry e despeje sobre este molho para salada. Coloque o prato em pratos e pode ser servido com para a mesa.

Palavras-chave:

• filé de frango
• tangerinas