Salada brilhante, saudável e muito simples com feijão em conserva. O feijão está presente nas prateleiras quase o ano todo, rico vitaminas e propriedades benéficas, e também não requer muito tempo cozinhar. Por exemplo, para fazer esta salada, você precisa apenas 5 a 10 minutos de cozimento ativo Valor nutricional de uma porção: (total 4 – 6) Calorias 266, gordura total 14 g., gordura saturada g., proteínas de 8 g., carboidratos 28 g., fibra g., colesterol mg., sódio мг., сахар г. 
Time: 1 hour. 25 minutos Dificuldade: fácil Dose: 4 – 6 capacidade: 1 xícara (colheres de sopa). – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícaras (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 casa de chá colher (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 1 lata (425 gr.) Feijão branco, coe e enxágue
- 1 cebola pequena picadinha cubos
- 1/4 art. vinagre de cidra
- 2 colheres de chá açucar
- 1/4 art. azeite de oliva
- 350 gr feijão verde e / ou cera, aparar e cortar ao meio
- 2 colheres de sopa. eu salsa picada
- 2 colheres de sopa. eu cebolinha picada
Receitas com ingredientes semelhantes: feijão branco, feijão verde, vinagre de maçã, cebolinha, salsa
Preparação da receita:
- Corte a cebola na água por 10 minutos.
- Em uma saladeira grande com um batedor, misture o vinagre, o açúcar e 0,5 colher de chá. sal, depois misture o azeite. Escorra a cebola, seque e adicione ao molho. Misture o feijão branco lá.
- Leve uma panela de água salgada para ferver. Preencha o verde e / ou cera de feijão e cozinhe por 4-5 minutos. antes estado nítido. Escorra e coloque em água gelada, parar de cozinhar. Escorra a água novamente, seque o feijão e adicione à salada. Marinar em temperatura ambiente por cerca de 1 horas, mexendo ocasionalmente.
- Antes de servir, adicione salsa e cebolinha à salada e tempere com sal e pimenta.
