Salada carmesim

4

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 87,27kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  87,27kcal

• Classificação

• Receita

Salada saudável e deliciosa com uma aparência muito atraente carmesim, que é fácil de cozinhar em casa, eu aconselho você a fazer lanche leve.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• 300 g de tomate
• 1 beterraba média
• 0,5 cebola vermelha
• 0,5 pimentão vermelho
• 100 g de salada de rúcula
• 25 g de nozes descascadas
• azeite a gosto
• sal a gosto
• pimenta a gosto

20 мин20 мин 87.27

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Lave o tomate, despeje sobre a água fervente e retire a pele (pode ser feito incisões em forma de cruz para facilitar o descascamento).
2. Corte em quartos, retire as sementes e corte a polpa em palhas.
3. Limpamos as beterrabas e esfregamos em um ralador grosso.
4. Descasque a cebola e corte em metade dos anéis.
5. Minha pimenta, retire a cauda, ​​sementes e partições. Celulose corte em canudos.
6. Lave e seque a rúcula. Nós choramos pesadamente com as mãos e nos espalhamos tigela de salada. Adicione os legumes, sal e pimenta. Despeje a azeitona óleo a gosto e misture.
7. Frite as nozes em uma panela seca, pique finamente depois. Salada polvilhe com nozes.

Palavras-chave:

• Salada PP
• salada com nozes
• salada com tomate e beterraba