Rolos de solha de camarão e laranja

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Este prato leve com uma deliciosa mistura de sabores parece restaurante e cozinha em casa em meia hora. Faça você e o seu Os hóspedes vão adorar.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

65.26

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

  1. Em uma tigela, esfregue as raspas de duas laranjas e despeje o óleo obtenha uma mistura grossa.
  2. Camarão limpo. Enxágue e seque o filé de linguado.
  3. Tempere cada filé com sal e pimenta e polvilhe com cebola picada. Coloque o camarão no filé e gire-o com um rolo. Fixar um palito de dente.
  4. Despeje um pouco de óleo na panela e coloque o alho com rolinhos, frite dos dois lados.
  5. Em seguida, adicione o suco de laranja e cozinhe alguns minutos.
  6. Antes de servir os rolos, coloque a mistura da raspa. Tenha um bom apetite!
Palavras-chave:
  • uma laranja
  • solha
  • camarão
  • nutrição adequada

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