Rolos De Pão De Microondas Picado

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 172.77kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  172.77kcal

• Avaliação

• Receita

Um delicioso lanche dietético original pode ser feito usando um microondas comum! Rolos De Pão De Corte De Microondas, feito em casa, adequado para quem quer perder peso e também adere à nutrição adequada. Sirva-os como um lanche ou no café da manhã. Eles estão se preparando muito bem rápido!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/4 ingredientes

• farelo de aveia – 2 colheres de sopa.
• farelo (trigo) – 2 colheres de sopa.
• fibra – 2 colheres de sopa.
• ovos de galinha – 1 pc.

10 мин10 мин 172.77

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Misture a fibra com farelo. Solim
2. Adicione o ovo e misture até ficar homogêneo.
3. Espalhe em moldes de silicone e envie o microondas 4 minutos, ligando a potência máxima.

Palavras-chave:

• rolos de pão
• pão de microondas