Rolos de frango e abacate no pão pita

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Deliciosos rolos de aperitivos podem ser preparados em casa em pão pita, tortilla ou bebida – sua escolha. Frite o filé de frango panela de grelhar especial. O abacate é milagrosamente combinado com frango. Esses pães são bem servidos com qualquer molho, como queijo ou 1000 ilhas.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

125,6

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

  1. Lave meu filé de frango e seque com uma toalha de papel. Nós cortamos peças longitudinais finas através das fibras. Salgue um pouco e pimenta Frite em uma panela de ambos os lados por 4-5 minutos. Espalhe em um prato e cubra com uma folha de papel alumínio.
  2. Tenho pimentões e os limpo de sementes. Corte longo listras arrumadas.
  3. Corte o abacate ao meio, retire a pedra. Corte longitudinal peças. Pingando suco de limão na polpa de abacate para reter sua aparência e cor sem escurecer.
  4. Corte as penas da cebola verde em tiras do mesmo comprimento que pimentão e abacate. Toda fatia deve ser proporcional a comprimento.
  5. Tomates cortados em fatias longitudinais. Pedaço de polpa com sementes pode ser excluído.
  6. Aquecemos pão pita, tortilla ou pão pita em uma panela de grelhar com dois festas sem óleo.
  7. Colocamos pimenta, tomate, cebola e pão pita quente abacate.
  8. Coloque 2 pedaços de frango por cima.
  9. Enrole em um rolo. Torça o rolo firmemente.
  10. Se necessário, frite o rolo um pouco por todos os lados grelhe a panela sem usar óleo para aquecê-la. Ao servir, corte um rolo longo em 2 partes.
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