Rolos de berinjela com acompanhamento de vegetais: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 84,6kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  84,6kcal

• Classificação

• Receita

Adoro quando o prato principal e o prato principal são cozidos em casa. ao mesmo tempo, e em si – cortado, disposto e em forno) Não frito berinjela, não polvilhe com sal – estes as manipulações apenas adicionam ao prato óleo extra, sal e calorias. Se fatiado o suficiente, berinjela é bom estão embrulhados. Isso é visível no vídeo) Você pode substituir a carne por queijo cottage – então o prato será vegetariano e dieta. Tais deliciosos pãezinhos de berinjela podem ser comidos para o jantar sem medos pela figura!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/12 ingredientes

• queijo 150g
• carne picada 400g
• sal
• pimenta
• berinjela grande 3pcs
• repolho 500g
• 3pcs tomates
• pimentão 2pcs
• pasta de tomate 3 colheres de sopa
• 200ml de água
• cebola
• óleo vegetal 1 colher de sopa

1 ч1 ч 84,6

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Preparando o molho: misture a pasta de tomate, a água, o sal e pimenta.
2. Forma oleada despeje o molho.
3. cortamos e colocamos todos os legumes na forma. Eu tenho: repolho, cebola, pimentão, tomate.
4. Adicione à carne picada a gosto: sal, pimenta, cebola. Você pode apenas ao sal.
5. Corte a berinjela em pratos finos. Enrole em cada prato: um pouco de carne picada, um pouco de queijo ralado. Espalhar rola em forma.
6. Despeje todo o restante do molho e do queijo, asse por 20 a 30 minutos 180 °
7. Sirva quente, bom apetite!

Palavras-chave:

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• acompanhamento
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• rolos