Rolinhos de presunto, queijo e maçã – uma receita detalhada Valor nutricional de uma porção: (4 total) Calorias 449, gordura total 22 g., gordura saturada g., proteínas 19 g., carboidratos 47 g., fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Compartilhe com друзьями: 
Photo of the dish:Antonis Achilleos Tempo: 20 min. Dificuldade: Fácil Porções: 4 V receitas usam recipientes medidos com um volume de: 1 copo (colher de sopa) – 240 ml 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícaras (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colheres de sopa. l.) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 1/2 cabeça de cebola roxa, cortada em meias argolas finas
- 1/3 art. iogurte natural desnatado
- 2 colheres de sopa. eu endro fresco picado ou salsa
- 2 colheres de sopa. eu mostarda de mel
- Sal grosso e pimenta moída na hora
- 1,5 colheres de sopa. eu azeite de oliva
- 120 gr. presunto magro cozido, cortado em tiras
- 90 gr. Queijo suíço cortado em tiras
- 1 cabeça de alface, rasgar finamente
- 1 maçã, cortada em fatias finas
- 4 bolos de trigo (pão pita fino ou tortilla) (receita tortilla de milho, receita de tortilla de trigo)
- 3 colheres de sopa. morangos frescos, corte cada um ao meio
Receitas com ingredientes semelhantes: cebola roxa, iogurte, endro, mostarda de mel, presunto, queijo suíço, alface, maçãs, tortilha, tortilhas de trigo, morangos
Preparação da receita:
- Coloque as cebolas vermelhas em uma tigela, despeje água fria com gelo e deixe por 10 minutos Escorra e aperte um pouco com as mãos.
- Misture em uma tigela grande iogurte, endro, mostarda de mel, sal e pimenta a gosto. Adicione o azeite e 1 colher de sopa. eu agua misture com uma consistência homogênea. Adicione a cebola, o presunto, o queijo, alface e maçã, misture. Coloque a mistura em tortillas e enrole cada um em um rolo. Corte os rolos ao meio e sirva com morangos.
