Rolinhos de abobrinha com truta

6

• Tempo de cozimento

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 39,5kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  39,5kcal

• Classificação

• Receita

Rolinhos deliciosos podem ser um substituto digno rolos tradicionais cozidos em casa a partir de pão pita desde abobrinha menos calorias e mais macia.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• abobrinha – 1 un.
• pepino – 1 pc.
• truta salgada – 50g
• Queijo Philadelphia – 50g
• Salada de iceberg – 1 folha
• endro a gosto

40 мин40 мин 39,5

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Limpamos a abobrinha e cortamos em um descascador de legumes.
2. Frite dos dois lados.
3. Corte o pepino com um descascador.
4. Pique finamente a alface e o endro e misture com o queijo.
5. Começamos a fazer rolos. Coloque um pequeno pedaço no pepino truta, um pouco de queijo.
6. Nós nos transformamos em um rolo.
7. Enrole o rolo em uma fita de abobrinha. Fitas boas segure o rolo e sem um palito.

Palavras-chave:

• abobrinha
• truta