Receitas “top” de verão para harmonia
O verão continua, viva a facilidade em tudo! O melhor notícias culinárias de verão é outro top produtos para a harmonia de nutricionistas. Substitua os cogumelos por carne, cozinhamos salmão, bebemos kefir com ervas e comemos sopa de lentilhas!
Perca peso facilmente! Top Slender Recipes
Champignon de baixa caloria – participantes de saladas, juliana e guisado. Sinta-se à vontade para incluir um produto classificado na dieta para perder peso!
Existem muitas proteínas magras e muitos ácidos graxos insaturados no salmão. A ajuda do emagrecimento está nas receitas de salmão assado, ensopado com legumes, grelhados.
Ame as lentilhas vermelhas! Simples alegrias jazem nela rapidamente digestão, saciedade instantânea e um longo sentimento de saciedade. Cozinhe as lentilhas, adicione o suco de limão e o coentro picado – jantar delicioso, adicione ao caldo – será uma sopa incrível.
Uma composição mágica de três ingredientes, segundo os amantes dias de jejum de kefir – este é kefir, um pouco de sal e um favorito verdes.
Essa mistura realmente ajuda a mantê-lo acordado em um ambiente quente dia Produtos lácteos normalizam a microflora, o sal está envolvido equilíbrio água-sal do corpo, os verdes compensam as necessidades oligoelementos. Um pouco como okroshka, não é é isso?
Continuação da série “perda de peso”, leia na próxima edição “mistura de notícias.”
O comentarista de notícias Elvira Shishkina
