Pudim de sementes de Chia

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 173,19kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  173,19kcal

• Classificação

• Receita

Pudim caseiro de sementes de chia refere-se a sobremesas que podem ocorrer com perda de peso. Pode ser todos que aderem a uma dieta adequada ou dietética. O pudim é muito macio e delicioso! A composição pode ser alterada por opcionalmente, você pode adicionar nozes, várias frutas. Faça assim sobremesa é muito simples!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• leite de vaca – 1/2 colher de sopa.
• sementes de chia – 2 colheres de sopa
• baunilha – meia vagem
• mel – 1 colher de sopa
• fruta a gosto

15 мин15 мин 173.19

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Em uma tigela, misture o mel, o leite e a baunilha com um batedor.
2. Adicione as sementes de chia e misture. Cortamos a fruta e adicione à mistura de leite, misture novamente.
3. Feche a tampa e envie para a geladeira durante a noite ou algumas horas
4. Misture o pudim acabado e decore a seu critério.

Palavras-chave:

• sobremesa deliciosa
• sobremesa de leite
• sobremesa saudável
• sobremesa pp
• nutrição adequada
• pudim