Pudim de morango Chia

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 102.31kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  102.31kcal

• Classificação

• Receita

Quer perder um pouco de peso e começar a comer direito, mas nem um pouco você pode recusar uma sobremesa deliciosa e doce? Então não passar essa receita e cozinhar em casa delicioso pudim de morango! Esta sobremesa de dieta é baseada em kefir. Está se preparando de forma muito simples, sem muito aborrecimento, sirva em lanche.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• kefir – 200 g
• morangos – 200 g
• vanilina – a gosto
• mel – 1 colher de chá
• sementes de chia – 2 colheres de sopa

15 мин15 мин 102.31

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Combine sementes de chia, mel, kefir e vanilina.
2. Corte os morangos em pedaços, coloque alguns em outro capacidade.
3. Despeje os morangos com a mistura de kefir e leve à geladeira por três horas, e ainda melhor se deixado durante a noite.
4. Os morangos restantes decoram nossa sobremesa e servem.

Palavras-chave:

• pratos com morangos
• prato de bagas
• prato saboroso
• sobremesa
• morangos perfumados
• morangos
• prato sazonal
• bagas