Prato africano “Tigadegena”

3

• Tempo de cozimento

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 196,4kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 30min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  196,4kcal

• Classificação

• Receita

Em geral, este prato não é muito diferente de com exceção do nosso saboroso ensopado de legumes com carne, com exceção de o fato de que ao prepará-lo em casa, o amendoim é usado macarrão.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• Carne de porco (ombro) – 400 g
• Manteiga de Amendoim – 100 g
• Pimentão – 150 g
• Cenouras – 120 g
• Cebolas – 200 g
• Pasta de tomate – 2 colheres de sopa. eu
• Óleo vegetal
• Pimenta
• Sal

1ч 30мин1ч 30мин 196,4

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Lave a carne de porco, retire-a das veias e corte-a um cubo. Frite a carne em uma grande quantidade de óleo.

2. Pimentos, cenouras e cebolas, descascadas e picadas o suficiente em pedaços. Jogue legumes na carne e também frite-os quando os legumes estará quase pronto para colocar pasta de tomate, mexer, reduzir fogo ao mínimo.

3. Diluir a manteiga de amendoim com água até a consistência do creme de leite líquido e despeje na panela. Cubra a panela com uma tampa e cozinhe o conteúdo. até que a carne esteja totalmente cozida, ela deve estar muito macia.

4. Tradicionalmente, o tigadegen é servido junto com o arroz cozido.

Palavras-chave:

• manteiga de amendoim
• Legumes
• porco