0
-
Tempo de cozimento
Contents
- Dificuldade de receita
Prato simples
- Valor energético
73,91kcal
- Avaliação
-
Receita
Almoço muito saboroso e saudável, que inclui o mais comum produtos que são normalmente encontrados em qualquer É muito simples fazer tal prato em casa.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/11 ingredientes
73.91
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!
Passos
Passos realizados: 0/0
- Lavamos as pernas de galinha, limpamos com uma toalha de papel e dividido em quadris e pernas.
- Aqueça a panela com óleo de girassol.
- Frite o frango por 5 minutos em fogo alto.
- Descasque as cenouras e as cebolas e corte-as em tiras. Adicione ao frango. Reduza o fogo para médio. Frite por 10 minutos.
- Meu repolho e palha de farelo. Adicione à panela e Frite por 5 minutos.
- Pimentas são lavadas e descascadas, cortadas em tiras. Adicionar a legumes e frango, frite por 5 minutos.
- Despeje água fervente sobre tudo, cubra e deixe ferver em um lento fogo por 15 minutos.
- Neste momento, descasque as batatas, cortadas em cubos.
- Adicione à panela, misture. Para provar, adicione sal e especiarias. Mexa e deixe ferver sob a tampa em fogo baixo 20 minutos.
- Lavar verduras, descascar alho. Pique tudo e adicione legumes com frango. Mexa e deixe ferver mais 10 minutos.
Palavras-chave:
- assado
- legumes com frango
- guisado
- ensopado de frango
- guisado com legumes