Pernil de frango ensopado: vídeo de receita

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Almoço muito saboroso e saudável, que inclui o mais comum produtos que são normalmente encontrados em qualquer É muito simples fazer tal prato em casa.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/11 ingredientes

73.91

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

  1. Lavamos as pernas de galinha, limpamos com uma toalha de papel e dividido em quadris e pernas.
  2. Aqueça a panela com óleo de girassol.
  3. Frite o frango por 5 minutos em fogo alto.
  4. Descasque as cenouras e as cebolas e corte-as em tiras. Adicione ao frango. Reduza o fogo para médio. Frite por 10 minutos.
  5. Meu repolho e palha de farelo. Adicione à panela e Frite por 5 minutos.
  6. Pimentas são lavadas e descascadas, cortadas em tiras. Adicionar a legumes e frango, frite por 5 minutos.
  7. Despeje água fervente sobre tudo, cubra e deixe ferver em um lento fogo por 15 minutos.
  8. Neste momento, descasque as batatas, cortadas em cubos.
  9. Adicione à panela, misture. Para provar, adicione sal e especiarias. Mexa e deixe ferver sob a tampa em fogo baixo 20 minutos.
  10. Lavar verduras, descascar alho. Pique tudo e adicione legumes com frango. Mexa e deixe ferver mais 10 minutos.
Palavras-chave:
  • assado
  • legumes com frango
  • guisado
  • ensopado de frango
  • guisado com legumes

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