Pernas de frango cozidas com batatas e legumes em molho de tomate

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 124,43kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 15min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  124,43kcal

• Avaliação
  

  5 de 5

• Receita

Pernas de frango saboroso cozidas com batatas e legumes em tomate molho é uma opção ideal para uma refeição saudável que você Você pode facilmente cozinhar em casa. Esta opção de almoço vai aquecê-lo em frio e sintonize da maneira certa, energize. Frango é tenro, e o molho vai ajudar a torná-lo um pouco picante, que dará ao prato inteiro uma picadinha especial.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• Pernas de Frango – 6 peças.
• Batata – 7 peças
• Cebola – 1 pc.
• Cenouras – 1 pc.
• Alho – 3 dentes
• Pasta de tomate – 3 colheres de sopa
• Sal
• Pepper
• Folha de louro – 2 unid.

5 из 5 1 1ч 15мин1ч 15мин 124.43

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Prepare os produtos.
2. Despeje as pernas de frango com água e leve para ferver.
3. Assim que a água ferver, retire a espuma, reduza o calor, sal e pimenta Adicione a folha de louro e a massa de tomate.
4. Prepare os legumes. Descasque as batatas e corte-as em quartos. Corte a cebola. Descasque as cenouras e o alho, rale em um ralador.
5. Adicione os vegetais preparados ao caldo, se necessário adicione sal.
6. Cozinhe por mais 50 minutos. Bon appetit!

Palavras-chave:

• segundo
• Frango