Peixe frito de gergelim

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 178.6kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  178.6kcal

• Avaliação

• Receita

Peixe muito saboroso é obtido em panado de gergelim. cozinhar em casa irá atender qualquer peixe de água salgada. Semente de gergelim pré-secar em uma frigideira seca até dourar cores. Seque o filé de peixe antes de fritar com papel Toalhas

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• 500 g de filé de peixe (arinca; bacalhau; poleiro)
• 1 ovo
• 30-40 g de semente de gergelim (sementes de gergelim)
• óleo vegetal 50 g
• Sal a gosto
• Pimenta a gosto

30 мин30 мин 178,6

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Corte o filé de peixe do mar em pequenas tiras.
2. Em uma tigela, bata o ovo com um pouco de sal e pimenta.
3. Mergulhe os pedaços secos de filé em um ovo batido.
4. Em seguida, enrole pesadamente em sementes de gergelim torradas.
5. Frite em grandes quantidades de óleo vegetal em fogo alto cinco minutos de um lado.
6. Vire e quatro minutos no outro.

Palavras-chave:

• segundo
• sementes de gergelim
• Peixe