Funchosa com legumes em molho de soja: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 164kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  164kcal

• Avaliação

• Receita

Saboroso prato magro e dietético preparado em casa a partir de funchoses com legumes.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• funchose 300 gr
• pimentão 1 pc
• arco 2 pcs
• cenouras 1 pc
• molho de soja 3 colheres de sopa
• sal e pimenta a gosto

30 мин30 мин 164

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Inicialmente, você precisa picar a cebola em meio anéis, búlgaro pimentas e cenouras com cubos. Aqueça e engraxe a panela óleo vegetal.
2. Primeiro, frite a cebola em fogo alto, mexendo sempre, depois de 4 minutos adicione cenoura, frite 4 minutos com cebola, adicione sal, pimenta, soja molho e pimentão, frite por mais 3 minutos, então desligue o fogo e deixe os legumes ficarem prontos por mais 3 minutos.
3. Funchoza despeje água fervente por 7 minutos, depois escorra a água e adicione o macarrão para os legumes, misture, você pode adicionar sementes de gergelim, ou sementes de linho. Bon appetit!

Palavras-chave:

• Funchoza