Peixe Estufado em Leite

2

• 2

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 93kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  93kcal

• Classificação

• Receita

Uma receita interessante para pratos de peixe. Adequado para quem precisa fazer dieta por razões de saúde, e aqueles que não gostam de carne por várias razões. Também adequado para o menu infantil.

Preparado em casa a partir de qualquer peixe, neste caso, filé de escamudo. Acontece um peixe muito saboroso e macio.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• 2 filetes de escamudo
• 2 cebolas grandes
• 1,5 xícaras de leite
• 30 g de manteiga
• 2 colheres de sopa. eu bolachas de trigo moído
• pimenta
• folha de louro
• sal a gosto

1 ч1 ч 93

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Corte o peixe em pedaços médios. Descasque e pique a cebola.
2. Derreta a manteiga em uma panela, mexa com uma colher de bolachas, coloque a primeira camada de peixe por cima, despeje a cebola, a segunda camada, preencha com as migalhas restantes. Adicione pimenta, louro.
3. Encha com leite, depois de ferver, reduza o fogo, cubra a tampa. Reserve 30 minutos, monitorando constantemente o prato. Como decore é purê de batatas adequado.