Peixe branco com limão e brócolis

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Se você gosta de pratos de peixe, tente cozinhe o jantar caseiro em forma de peixe branco com limão e brócolis. Tornar este prato perfumado e maravilhoso mais fácil do que parece! Para este prato saboroso é melhor pegar peixe gordo, não necessariamente branco. Prepara em apenas trinta minutos!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

98.22

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

  1. Limpamos o peixe. Despeje o suco de limão por dentro e por fora. Sair deixe marinar por cerca de 15 minutos.
  2. Cobrimos a assadeira com pergaminho e colocamos o peixe. Respingos azeite de oliva.
  3. Asse em forno pré-aquecido por meia hora, defina a temperatura para 190 graus.
  4. Enquanto o peixe estiver assando, prepararemos um prato de brócolis
  5. Aqueça a panela com óleo. Frite os minutos de brócolis 10-15. Polvilhe com sal e ervas provençais a gosto.
Palavras-chave:
  • peixe branco
  • peixe assado
  • peixe brócolis
  • almoço saudável

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