Peitos de frango grelhados com queijo

Receita de peito de frango grelhado com molho de queijo e tomate. O filé é esfregado com azeite, orégano e sal e depois frito grelhado com baguete picada. No final do cozimento, de cima para peitos de frango são dispostos com queijo mussarela e assados até derretendo. A carne é colocada em pão frito, untada molho de tomate, preparado a partir de tomate triturado, pão, alho e azeite Valor nutricional de uma porção: (total 4) Calorias 486, gorduras totais 19 g., Gorduras saturadas g., Proteínas 49 g., carboidratos 28 g., fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Foto de peito de frango grelhado com queijo Photo of the dish:Antonis Achilleos Tempo: 30 min. Dificuldade: Fácil Porções: 4 V receitas usam recipientes medidos com um volume de: 1 copo (colher de sopa) – 240 ml 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícaras (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colheres de sopa. l.) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.

Ingredientes para a receita:

  • 4 filetes de peito de frango sem pele e ossos de 170 gr. cada
  • 675 gr. tomate, cortado em 4 partes (cerca de 5 peças).
  • 110 gr. queijo mussarela em fatias finas fatiado
  • 3 colheres de sopa. eu queijo parmesão ralado
  • Baguete de 25 cm de comprimento.
  • Sal grosso
  • 2 colheres de sopa. eu azeite virgem extra
  • 2 dentes de alho em fatias finas
  • Uma pitada de flocos de pimenta vermelha quente
  • 1/2 colher de chá orégano seco
  • 1/4 art. manjericão verde picado

Receitas com ingredientes semelhantes: peitos de frango, tomate, queijo mussarela, queijo parmesão, alho, flocos de pimenta vermelha, orégano, manjericão, baguete

Preparação da receita:

  1. Corte um pedaço de 4 cm de espessura da baguete e pique-o em processador de alimentos. Adicione os tomates e 1/4 de colher de chá. sal e bom pique, mas para que o tomate não se transforme em purê de batatas. Em panela média em fogo médio, aqueça 1,5 colheres de sopa. eu azeitona óleos. Adicione o alho e cozinhe por 1 minuto até dourar cores. Adicione os flocos de pimenta e a mistura de tomate, leve para fervendo. Cozinhe por 8 a 10 minutos até a mistura engrossar.
  2. Enquanto isso, grelhe a uma temperatura moderadamente alta. Misture o frango com as restantes 1/2 colher de sopa. eu azeite de oliva orégano e 1/4 de colher de chá sal. Corte a restante baguete e, em seguida, do outro lado. Você receberá 4 peças.
  3. Grelhe o pão com a fatia para baixo. Peitos de Frango Assado na grelha até ficar completamente cozido por 5 minutos de cada lado. Para 2 minutos antes de cozinhar, coloque a mussarela na carne e cubra com uma tampa.
  4. Fatias de pão com molho de tomate e polvilhe com metade Parmesão Coloque o peito de frango em cima de cada pedaço, despeje o molho restante. Polvilhe com manjericão e restante Parmesão

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