Peitos de frango dieta

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Peitos de frango dieta deliciosa é um prato que é fácil e pode ser cozido rapidamente em casa. Eu aconselho você a fazê-las sem óleo, peito será suculenta devido ao fato de que eles são cozidos em folhas de fritura.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/2 ingredientes

102.67

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

  1. Vamos preparar os ingredientes necessários com antecedência.
  2. Lave meu filé de frango com uma toalha de papel. Cubra o filé película aderente a uma espessura de cerca de 2 cm.
  3. Enrole o filé nas folhas para fritar, pressione-o com a mão para que especiarias embebidas em frango.
  4. Frite em uma panela seca de cada lado por cerca de 8-9 minutos.
  5. Seios podem ser servidos com uma salada fresca. Seios são obtidos muito suculenta e saborosa.
Palavras-chave:
  • mama
  • peito frito
  • filé de frango
  • filé

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