Peito de Frango com Tomate

6

Inclua peito de frango em sua dieta com mais freqüência, porque baixo teor de gordura, contém proteínas e minerais facilmente digeríveis, É um produto dietético e ótimo para as crianças. A regra principal em fazer peito de frango em casa não é para fritar por muito tempo, a fim de preservar o sabor delicado e suculento inerente para ela.

Peito com tomate é um delicioso prato independente para quem observando a figura, mas para os homens ela precisa ser servida com um acompanhamento por exemplo, com macarrão, batatas, cereais cozidos. Interessante opção – faça com tomates amarelos! Experimente!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

104,25

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

  1. Nós limpamos as cebolas e cortamos. Derreta algumas gotas óleo vegetal em uma panela e frite a cebola até ficar transparente sobre um fogo quieto.
  2. Meus tomates, arrancam os talos. Corte em pedaços médios e Coloque na panela para a cebola. Frite por cerca de 7 minutos.
  3. Carne de frango sem meus ossos e depois remover o excesso de umidade toalha de papel. Corte o frango em pedaços pequenos. Jogar uma panela para legumes. Sal e pimenta, conforme desejado. Mix Fry 15-20 minutos em fogo médio até estar pronto.
  4. Nós cortamos os verdes lavados e polvilhemos nosso prato por cima.
Palavras-chave:
  • segundo
  • comida de dieta
  • peito de frango
  • Frango
  • tomates
  • o pássaro
  • tomates

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: