Peito de Frango Assado com Tomate

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 92kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  92kcal

• Avaliação

• Receita

Peitos de frango deliciosos pré-fritos e ensopados com Cozinhe os tomates e as cebolas em casa. Sabor especial orégano seco e ervas italianas serão adicionados aos seios.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/11 ingredientes

• Peito de Frango (filé) – 4 peças
• Tomates – 4 peças
• Cebolas – 1 pc.
• Alho – 3 dentes
• Orégano Seco – 1/3 colher de chá
• Ervas italianas – 1/3 colher de chá
• Queijo ralado – 4 pitadas
• Salsa
• Óleo vegetal
• Pimenta moída
• Sal

40 мин40 мин 92

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Nos peitos de frango, cortamos a pele, o filme e as partes salientes para que pedaços lisos acabaram. Lave, polvilhe o filé com pimenta e sal.

2. As fatias preparadas do peito são enviadas para o óleo e fritar fogo alto por 1-2 minutos em ambos os lados até dourar levemente.

3. Pique os tomates com cebola e salsa (2-3 ramos), mandar para o peito, fritar por 3 minutos, despeje na água (½ xícara), adicione sal, pimenta, ervas italianas, orégano, picado alho, tampe e cozinhe em fogo baixo por 15-20 minutos.

4. Eu transfiro os peitos guisados ​​suculentos a pratos, derrame com molho, polvilhe com queijo ralado e sirva com um prato quente.

Palavras-chave:

• mama
• galinha
• Frango
• carne
• assada