Parfait de Manga

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 66,72kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  66,72kcal

• Avaliação

• Receita

Se você quer perder peso e começar a comer direito, mas não em todos pode recusar sobremesas doces, então não passe por este receita e faça uma sobremesa deliciosa dieta em casa – Parfait da manga! Esta sobremesa é feita a partir de apenas dois ingredientes: iogurte e mangas. Acontece um prato muito saboroso, delicado e brilhante.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/2 ingredientes

• Manga – 3 Peças
• Iogurte grego – 400 gramas

15 мин15 мин 66.72

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Nós limpamos as mangas.
2. Coloque a carne de uma manga em uma tigela liquidificador. Moer para estado de purê de batatas.
3. Pegue uma tigela, copos ou garrafas. Lay out em camadas Iogurte grego, em seguida, purê de manga, em seguida, iogurte novamente. Então faça várias camadas.

Palavras-chave:

• prato saboroso
• sobremesa
• sobremesa leve
• manga
• nutrição adequada