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Tempo de cozimento
Contents [hide]
- Dificuldade da receita
Prato simples
- Valor energético
153.64kcal
- Classificação
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Receita
Parfait caseiro com pêssegos se tornará uma ótima opção para um café da manhã saudável, saboroso e luminoso! Tais um café da manhã nutritivo e saudável se alegrará a cada manhã, além de preencher você com energia o dia inteiro. Pode até estar perdendo peso e todos que adere à nutrição adequada ou dietética. Faça possível em apenas 15 minutos.
Vamos começar!
Os ingredientes
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Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!
Passos
Passos dados: 0/0
- Primeiro, o trigo sarraceno verde deve ser enchido com água e deixado a noite toda Enxágüe e leve a seco.
- Em tâmaras e pêssegos, retire as sementes e corte a polpa em peças.
- Em um cálice profundo ou gourmet, espalhamos metade das datas e pêssegos.
- Em seguida, coloque as frutas com uma pitada de canela.
- A seguir, é apresentada uma camada de trigo sarraceno (2 colheres de sopa. L.) e leite de coco (2 colheres de sopa. L.). Então repita as camadas dos demais produtos.
- Parfait é decorado com penas ou gotas de chocolate. Ou apenas uma migalha de chocolate.
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- Fruta