Pão de aveia sem fermento

3

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 3 h
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 366.9kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  3 h

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  366.9kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Pão saudável e saboroso com nozes e sementes cozidas em casa sem farinha e fermento.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Sementes de girassol – 1 xícara
• Avelãs – 0/5 copos
• Água – 1/5 xícara
• Sementes de Abóbora – 50g
• Açúcar mascavo – 1 colher de sopa
• Sementes de linho – 0/5 xícara
• Aveia – 1/5 xícara
• Farelo de aveia – 4 colheres de sopa
• Sal – 1 colher de chá
• Óleo de girassol – 3 colheres de sopa. L

5 из 5 1 3 ч3 ч 366,9

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Bata a água e o óleo. Em uma tigela separada, misture tudo seco os ingredientes. Em seguida, combine tudo e misture novamente.
2. Unte uma assadeira com óleo e despeje nela massa preparada, deixe por duas horas.
3. Depois de pré-aquecer o forno a 180 graus. Enviar formulário leve ao forno por 20 minutos.
4. Depois de transformar o formulário em papel manteiga, remova o pão da e cozinhe por mais 40 minutos.

Palavras-chave:

• pão sem fermento
• pão saudável
• sementes de girassol
• pão
• pão com nozes