Panquecas verdes com cogumelos

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 72kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  72kcal

• Avaliação

• Receita

Há muitas receitas para cozinhar fritos caseiros. Gostoso e panquecas nutritivas com abobrinha e cogumelos apelam a todos os amantes pratos de vegetais.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• abobrinha – 1 pc
• champignons -6 pcs
• ovos – 2 peças
• farinha – 1 xícara
• verduras a gosto
• óleo vegetal
• especiarias a gosto

1 ч1 ч 72

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Casca de abobrinha. Melhor tomar um fruto jovem.
2. Moer abobrinha e cogumelos em um ralador grosso. Abobrinha é melhor esprema um pouco do excesso de fluido. Adicione o ovo cru lá e especiarias. Misture bem com uma colher.
3. Pique as verduras com uma faca ou um liquidificador. Adicione ao total uma tigela. Despeje a farinha.
4. Moer greens. Adicione a farinha e a abóbora verduras picadas. Misture e procure consistência, pode produzir líquido e adicionar mais farinha.
5. Despeje mais óleo na panela e aqueça. Com uma colher de sopa, coloque a massa em uma panela quente e Frite nos dois lados.
6. Melhor servido com creme azedo e ervas.

Palavras-chave:

• No liquidificador
• Cardápio vegetariano
• Cogumelos
• fritar
• Aperitivo
• Squash
• Farinha
• legumes e verduras
• Bolinhos
• Pratos sazonais
• um ovo