Panquecas de aveia com banana: receita em vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 200kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  200kcal

• Classificação

• Receita

Venho até você com um café da manhã muito rápido e simples. Apenas elementar em cozinhar em casa café da manhã sem açúcar e ovos é panquecas de aveia com uma banana e eles são muito saborosos! Café da manhã encantador, que é muito coma bem com frutas.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/4 ingredientes

• 1/2 pcs. banana
• 3 colheres de sopa leite
• 3-4 colheres de sopa farinha de aveia
• 1 colher de sopa óleo vegetal (graxa panela)

? 10 мин10 мин 200

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. As bananas podem ser amassadas separadamente, ou você pode todas juntas.
2. Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo.
3. Como todo mundo misturou, coloque em uma panela untada para a panela.
4. Frite por 3 minutos de cada lado em fogo baixo.

Palavras-chave:

• banana
• farinha de aveia
• farinha de aveia