Panquecas com banana: receita em vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 132,8kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  132,8kcal

• Classificação

• Receita

Esta receita caseira de panqueca é boa em café da manhã ou lanche. Apenas três ingredientes. Útil produtos. Os fãs de nutrição adequada definitivamente apreciarão, porque não há açúcar e farinha premium!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/3 ingredientes

• Bananas 2 peças
• Aveia 30g
• 1 ovo

10 мин10 мин 132,8

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Bata o ovo com um garfo.
2. Na massa de ovos, introduzimos bananas, quebramos em pedaços e depois amassado no liquidificador.
3. Adicione a aveia. Misture até ficar homogêneo condição.
4. Fritamos em uma panela aquecida por 1 minuto a cada lado.
5. Sirva quente ou resfriado.

Palavras-chave:

• banana
• fritar
• farinha de aveia
• panquecas
• pp
• o ovo