Paixão por vampiro sem álcool

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 7 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 56,88kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  7 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  56,88kcal

• Classificação

• Receita

Quando mirtilos aparecerem na floresta, cozinhe em casa como cocktail saboroso e saudável. Você pode fazer isso em questão de minutos.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/4 ingredientes

• Banana – 1 un.
• Mirtilos – 1 xícara
• Kiwi – 1 un.
• Kefir (ou iogurte natural) – 1 xícara

7 мин7 мин 56.88

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Coloque a banana, mirtilos, kiwi em uma tigela liquidificador.
2. Despeje o kefir.
3. Bata tudo com um liquidificador.
4. Se ficar azedo (dependendo de frutas e bagas), adicione ao mistura de açúcar a gosto.
5. Beba um batido de mirtilo e banana imediatamente após cozinhar, para que você obtenha mais nutrientes.

Palavras-chave:

• banana
• kiwi
• um coquetel
• mirtilos