Omelete de legumes com peito de frango: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 91kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  91kcal

• Avaliação

• Receita

Se você seguir a figura, esta receita caseira deliciosa omelete para você. Nada prejudicial, um bem.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• 4 ovos
• endro 50 gr
• 200 gr de frango
• cenouras 1 pc
• aipo 100 gr
• feijão verde 100 gr
• molho de soja 50 ml
• páprica 1 colher de sopa

20 мин20 мин 91

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. 200 gr. corte o filé de frango e coloque em uma panela pré-aquecida oleado.
2. Despeje 50 ml imediatamente. molho de soja e ensopado até ficar cozido filé de frango.
3. Adicione cenoura picada, aipo picado e pimenta feijão, deixe ferver até que as cenouras estejam prontas.
4. Quatro ovos misturados com ervas picadas e páprica, Despeje a mistura em legumes e frango.
5. Frite até a omelete estar cozida.

Palavras-chave:

• dieta
• café da manhã
• vegetal
• omelete