Omelete de filé de frango: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 176,09kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  176,09kcal

• Avaliação

• Receita

Café da manhã rápido, saudável e saboroso que pode ser preparado chicote em casa.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• ovos – 2 peças
• leite – 2 colheres de sopa. l
• sal a gosto
• pimenta a gosto
• páprica – a gosto
• alho granulado a gosto
• queijo – 30 g
• filé de frango – 30-50 g
• verduras a gosto
• óleo vegetal – para fritar

20 мин20 мин 176.09

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Filé de frango cortado em pedaços.
2. Quebre os ovos em uma tigela.
3. Adicione leite e sal a gosto. Chicote com um garfo.
4. Adicione ervas picadas, pimenta preta e páprica. Mix
5. Aqueça a panela com óleo vegetal.
6. Frite o frango em fogo médio até meio cozido.
7. Adicione o molho de soja e o alho granulado, frite até prontidão.
8. Despeje a mistura de ovos, cubra e cozinhe lentamente o fogo.
9. Rale o queijo em um ralador fino e polvilhe uma omelete sobre ele. Sob fechado Cozinhe a tampa até que o queijo esteja completamente derretido.

Palavras-chave:

• café da manhã
• filé de frango
• omelete com frango
• omelete com frango